Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
744 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 70.33g | Carbs: 47.95g.
Breakfast: Оладушки от Светы, Кофе с Молоком, Тыква запечённая. Lunch: Антон Палыч Сыр, Куриное Филе Жареное без Масла, Овсяноблин, Sen Soy Соевый Соус, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Манго, Антон Палыч Сыр. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|