Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
645 kcal
|
Fat: 20.24g | Prot: 24.09g | Carbs: 102.46g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Руккола, Чеснок, Оливковое Масло, Шпинат, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Клубника. Dinner: Шпинат, Оливковое Масло, Чеснок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Сыр, Филе Пангасиуса Вареное , Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Помидоры Черри, Апельсиновый Сок, Помидоры Черри, Взбитые Сливки, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaHermann's Weight History
|