Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
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57.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2023:
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1521 kcal
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Fat: 24.31g | Prot: 108.34g | Carbs: 228.44g.
Breakfast: 하이트 하이트 무알콜 맥주, 삶은 팥, 군고구마. Dinner: 하이트 하이트 무알콜 맥주, 해찬들 고기전용 쌈장, 명이나물, 밥, 김치, 마늘장아찌, 멍게, 돼지고기 뒷다리살. Snacks/Other: 삶은 팥, 군고구마, 라라스윗 치즈케이크 아이스크림, 하이트 하이트 무알콜 맥주. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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