|
Понедельника ждать не буду, лето не за горами) Впереди дорога от 65 кг к 55 кг в отличном качестве тела, хватит расслабляться, стартую 😄🚀
|
65 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
567 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 20.70g | Carbs: 23.70g.
Breakfast: Кофе, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|