Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1411 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 80.26g | Carbs: 113.83g.
Breakfast: Додо Пицца Чоризо Фреш , Додо Пицца Гавайская, Кофе. Lunch: Cheese-Cake.Ru Чизкейк Вишневый с Белым Шоколадом, Рис Отварной, Том кха. Dinner: Kuhne Соус Салатный American Caesar, Сыр Пармезан (Твердый), Креветки Темпура, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Белая Дача Салатный Микс, Помидоры Черри. Snacks/Other: Кофе. more...
|
|
1496 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Shopping - 25 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 12 hours and 20 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Showering - 10 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|