Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1583 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 114.66g | Carbs: 127.20g.
Breakfast: Лента Сыр Голландский 45%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Пирогово Пирог Сдобный с Вишней. Dinner: Пятерочка Сахар, Лента Цветная Капуста Замороженная, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|