Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1217 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 47.95g | Carbs: 177.46g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 2,5%, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, ВкусВилл Кремчиз, Блины на Молоке, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. Lunch: Мясновъ Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Голубика, Клубника, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDeSimon's Weight History
|