Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
110.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
820 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 43.44g | Carbs: 18.43g.
Lunch: Цветная Капуста на Пару, Пекинская Капуста, ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Смешанный Зеленый Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливки, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|