Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
110 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1093 kcal
|
Fat: 85.30g | Prot: 58.49g | Carbs: 22.63g.
Lunch: Elementaree Смесь Специй, Белая Дача Зелень, Сливочное Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачки, Говядина. Dinner: Elementaree Смесь Специй, Белая Дача Зелень, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Огурец, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|