Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
2180 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 57.60g | Carbs: 228.11g.
Breakfast: Ягодный Край Персик в Желе, Омега Омегамама, Leaftogo Коллаген, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Вино Красное Сухое, Сыр Таледжио, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Маца, Хлеб Черный, Kasih Хумус. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пиканта Перец Сладкий Маринованный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|