Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1782 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 93.05g | Carbs: 145.52g.
Breakfast: Бонджорно Вишневая Рикотта, Любятово Галеты Классические. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп с Фрикадельками, Экомилк Масло Шоколадное Сливочное, Миндаль Хлеб Бородинский, Мойва Жареная. Dinner: Сладуница Чизикейк, Ладога Настойка Перцовая, Каждый День Томаты Маринованные, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Картошка Печеная, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Ичалки Сыр Манчего, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Delicados Лепешка Сырная. Snacks/Other: Добрянка Конфеты, Яблоки. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|