Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1299 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 60.72g | Carbs: 143.68g.
Breakfast: Просто Грецкий Орех, Фасоль (без Соли, Отварная), SPAR Фунчоза. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Блинчики из Рисовой Муки Пудов, Пирог из Лаваша 2, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, ТМ NATURALNO Семена Чиа, Вкуснотеево Кефир 1%. Dinner: Принцесса Вкуса Кукуруза Консервированная, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravda96's Weight History
|