Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
85 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
490 kcal
|
Fat: 21.19g | Prot: 40.41g | Carbs: 34.89g.
Breakfast: Богдаша Сыр с Ароматом Топленого Молока, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Киви, Подовинновское Молоко Творог 5%, Вязанка Ветчина Столичная, Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskrissfalman's Weight History
|