Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1423 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 68.14g | Carbs: 162.85g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Блины на Молоке. Lunch: Пиканта Вишневый Сироп, Блины на Молоке, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Кубанский Молочник Сметана 20%, Постный Борщ. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Пятерочка Лук Репчатый, Аквапродукт Соломка Кальмара Командорского, Агро-Альянс Красный Рис . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yu.misunova's Weight History
|