|
нажрала 😭😭😭😭
|
58 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1588 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 123.87g | Carbs: 188.77g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир «Гурия со Вкусом Кофе», Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ОК Изюм, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий, Молочная Капелька Молоко 3,3%. Lunch: Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Варенье, Брест-Литовск Творог 3%. Dinner: Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир Гранатовый, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Bazaar Курага, Borna Финики с Косточкой, Савушкин Творожок Воздушный Манго, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Ефимовна's Weight History
|