Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
47 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1562 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 76.35g | Carbs: 146.39g.
Breakfast: Мороженое, Белковый Омлет, Брауни из Кабачка. Lunch: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Огурец (без Кожуры), Окраина Чебуреки . Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Голден Яблоко , Орехи Кешью, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|