Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
64 kg
Lost so far: 48.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1352 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 42.25g | Carbs: 175.63g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Foglia Verde Cuori di Iceberg , La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% di Grassi, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Tre Mulini Crostini Snack, Wakame Happy Bento Box S, Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). more...
|
|
1738 kcal
|
Exercise:
Working - 1 hour, Housework - 1 hour, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 6 hours and 22 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisafarabotin's Weight History
|