Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
706 kcal
|
Fat: 27.97g | Prot: 81.25g | Carbs: 32.63g.
Breakfast: Капустная лазанья, Кофе с Молоком. Lunch: Чай Несладкий, Тыква запечённая, Антон Палыч Сыр, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Овсяноблин. Dinner: Лук, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Чай Несладкий, Оладушки от Светы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|