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Bueno dsp que me comí todo entre lunes y martes y que me indispuse este es mi peso. Lo anoto por anotar xq se que en unos días vuelvo a la normalidad( espero 🤣)
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61.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2023:
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2356 kcal
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Fat: 93.70g | Prot: 144.60g | Carbs: 233.61g.
Breakfast: Banano, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar . Lunch: Banano, Huevo, Clara de Huevo, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Dinner: Tregar Arroz con Leche Light, Carrefour Alfajor Blanco, Cremac Queso por Salut Light, Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Danbo, Dulce de Membrillo, Carrefour Queso Cremoso, Huevo, Clara de Huevo. Snacks/Other: La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo. more...
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1740 kcal
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Exercise:
Gym - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.0 kg a Week
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 Comments
Terrible eso de indisponerse jaja entre lo que retengo de líquidos y lo que como.por ansiedad son siempre 2 kilos arriba que me cuesta banda bajarlos!
22 Feb 23 by member: palumbita
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Si yo ya lo sé que estos 2 kg me costarán 1 semana pero bueno tb me comí todo, tengo una retención de líquidos terrible.
22 Feb 23 by member: valeriasaenz
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