Стэффан's Journal, 22 Feb 23

Стэффан's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023

46 kg Lost so far: 5.4 kg. Still to go: 4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 February 2023:

741 kcal

Fat: 35.11g | Prot: 14.83g | Carbs: 91.01g. Breakfast: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Фунчоза с Овощами, Квартет Миндаль в Молочном Шоколаде. Dinner: Форне Безе Двойное со Сливочным Кремом, Простые Пельмени. Snacks/Other: Джаз Арахис в Шоколаде, Пастилушка Пастила без Сахара , Квартет Миндаль в Молочном Шоколаде. more...

1241 kcal

Exercise: Aerobics - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.4 kg a Week

4 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Стэффан's Weight History

View Complete History

Стэффан's Journal, 22 Feb 23

Submit a Comment

Стэффан's Weight History