Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1284 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 57.26g | Carbs: 146.64g.
Breakfast: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Гурмэ Лосось Слабосоленый, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Киноа (Вареный). Lunch: Мартини Мартини Бьянко, Rich Вишневый Сок, Вкусно и Точка Креветки 6 Штук. Dinner: Картофель Отварной, ВкусВилл Говядина Отварная, Орешки со Сгущенкой. Snacks/Other: Магнит Чеснок , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenevievva's Weight History
|