Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1246 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 65.52g | Carbs: 150.15g.
Breakfast: Тобус Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Пшенная Каша2, Голден Яблоко . Lunch: Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия. Dinner: ТМ NATURALNO Семена Чиа, Вкуснотеево Кефир 1%, Морковный Пирог 2, Чай с Молоком, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Мистраль Булгур Приготовленный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravda96's Weight History
|