Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
2088 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 111.99g | Carbs: 213.54g.
Breakfast: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Вараксино Яйцо, Лента Хлеб Злаковый, Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%. Lunch: FITKIT Wellnut Crispy, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Пятерочка Банан, Молочный Край Творог с Грушей-Карамелью. Dinner: Кнорр Чашка Супа Куриный с Сухариками, Добрый Повар Пельмени из Телятины, Голден Яблоко , Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Лента Хлеб Злаковый. Snacks/Other: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Орехами . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|