Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1501 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 100.53g | Carbs: 149.11g.
Breakfast: Алатау Сибирское Варенье Сосновая Шишка, Сырники, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Обычные Блины. Dinner: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Цезарь. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Snaq Fabriq Cookie Nuts. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annawake2606's Weight History
|