Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
796 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 58.67g | Carbs: 67.48g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Яичница. Lunch: Фруктовый Сад Сок Персик-Яблоко, Шампиньоны Гриль, Болгарский Перец, Брокколи Тушеные, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Food Master Ряженка, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yugayirisha167's Weight History
|