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bom filho a casa torna, lá vou de novo em busca do meu tao sonhado 65kg 🤭🙃
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83 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2023:
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1138 kcal
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Fat: 47.40g | Prot: 58.28g | Carbs: 126.89g.
Breakfast: Café com Açúcar, Ovo Mal Cozido. Lunch: Uvas-Passas, Couve Refogada, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Omelete ou Ovos Mexidos. Dinner: Turma da Mônica Maçã. Snacks/Other: Cuscuz (Cozido), Banana Nanica. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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