Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1408 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 49.70g | Carbs: 127.77g.
Breakfast: Агуша Творог Детский 4,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Сырники Домашние, Сырники. Lunch: Чай, Пятерочка Самса с Курицей, Сосиска в Тесте. Dinner: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Гуляш из Говядины, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Рис (Длиннозерный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sajbakovaguzalia's Weight History
|