katiabecerrakon's Journal, 20 Feb 23

Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
56.3 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 February 2023:
1891 kcal Fat: 64.46g | Prot: 139.60g | Carbs: 198.37g.   Breakfast: Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Lunch: Aguacate, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Dinner: Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Carlota Miel de Abeja, Curry en Polvo, AdeS Leche de Soya, GNC Creatina Monohidratada. Snacks/Other: Pan Dulce, Makis de Aguacate. more...
1431 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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