Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
47.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1666 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 96.34g | Carbs: 173.17g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мистраль Греча Ядрица, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, З Запечённая овсянка. Lunch: Сэн Сой Соевая Спаржа, Картошка Вареная, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал . Dinner: Простоквашино Творог 2%, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Лента Банан. more...
|
|
1559 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariia.blinova's Weight History
|