Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
95.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1884 kcal
|
Fat: 151.09g | Prot: 106.36g | Carbs: 27.51g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Помидоры, Авокадо Авокадо, Омлет, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Свинина Отварная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр Домашний, Грецкие Орехи, Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Доброфлот Горбуша Натуральная. Dinner: Свиной Бульон, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Олейна Подсолнечное Масло , Свинина Отварная, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pvlovaanastasiya's Weight History
|