Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
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58.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2023:
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1306 kcal
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Fat: 42.80g | Prot: 69.06g | Carbs: 162.72g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Torta al cioccolato 🍫 di riso e mandorle. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli, Patate, Le Farine Magiche Farina di Riso, Maizena Amido di Mais, Uovo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Dinner: Olio di Cocco, Mela Verde, Lattuga a Foglia Verde, Curry in Polvere, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. more...
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Losing 7 kg a Week
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britneysexy's Weight History
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