Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
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64.8 kg
Lost so far: 48.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2023:
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1450 kcal
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Fat: 58.72g | Prot: 58.08g | Carbs: 178.46g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Foglia Verde Cuori di Iceberg , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Grana Padano Scaglie di Grana , Ketchup, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% di Grassi, Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Foglia Verde Cuori di Iceberg , Grana Padano Scaglie di Grana , Ketchup, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% di Grassi, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). more...
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1762 kcal
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Exercise:
Working - 1 hour, Housework - 1 hour, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 6 hours and 3 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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