Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1339 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 67.78g | Carbs: 117.44g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Хлебец, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Квашеная Капуста, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Арахис, Помидоры, Мандарины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasandra25022011's Weight History
|