Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
62 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1699 kcal
|
Fat: 103.38g | Prot: 126.44g | Carbs: 147.71g.
Breakfast: Кускус (Вареный), Сыр Гауда, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Помидоры Черри. Lunch: Сметана 15%, Солянка, Салат с Ананасом. Dinner: Греческий Салат. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 2,5%, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Ашан Клубника Свежая, Домик в деревне Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина Луна's Weight History
|