Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
81 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1211 kcal
|
Fat: 92.35g | Prot: 53.73g | Carbs: 43.69g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Супер Брусника, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Полевское Сметана 15%, Винегрет. Lunch: Ашан Арахис Необжаренный Несоленый, Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм. Dinner: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Сибирская Клетчатка Супер Брусника, Полевское Сметана 15%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Винегрет. more...
|
|
2569 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Шахурина's Weight History
|