|
Ну что утро то доброе,я хотябы вернулась к тому с чего первый раз начинала.
|
77.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1918 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 70.33g | Carbs: 299.69g.
Breakfast: Зеленый Чай, Омлет. Lunch: Салат с капустой, Томаровский Мясокомбинат Сосиска, Maggi Домашняя Подлива Нежная, Лапша Удон. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Чай, Салат с капустой, Maggi Домашняя Подлива Золотистая , Томаровский Мясокомбинат Сосиска, Лапша Удон, Чай, Блины на Молоке, Сметана 15%, Борщ со Свининой, Чай, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|