Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1551 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 118.06g | Carbs: 154.64g.
Breakfast: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Мералад Крем-Шоколад Ореховый, Santal Апельсиновый Сок, Вареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Апельсин, Myllyn Paras 4-Х Зерновые Хлопья. Dinner: Вареное Яйцо, Fish House Тунец в Масле, Помидоры. Snacks/Other: Protein Rex Lamington Milky, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|