Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1663 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 132.52g | Carbs: 158.59g.
Breakfast: Финик, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Перекресток Авокадо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Dinner: Овсяно-яблочные оладьи, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Ачма ленивая. Snacks/Other: Манник с протеином. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|