Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
2249 kcal
|
Fat: 103.89g | Prot: 73.04g | Carbs: 271.63g.
Breakfast: ЭГО Молоко 2,5%, Кофе, Сормовский Хлеб Сытник. Lunch: Дэмка Котлеты Особые, Гречка Отварная. Dinner: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Дэмка Котлеты Особые, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Батончики, Bounty Шоколадный Батончик, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
plus_size_girl's Weight History
|