Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
820 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 66.90g | Carbs: 43.98g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сметана 12%, ВкусВилл Говядина Отварная, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|