Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
986 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 78.26g | Carbs: 78.96g.
Breakfast: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яйцо. Lunch: Грейпфрут. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Брокколи Тушеные, Чечевичный Суп, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenka33's Weight History
|