Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1218 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 58.09g | Carbs: 131.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Русский Хлеб Кайзеровский Хлеб, Шампиньоны в Сметане, Ратибор Варенье Малиновое, Русский Хлеб Кайзеровский Хлеб. Lunch: Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Капуста Тушеная. Dinner: Чай с Сахаром, Братья Караваевы Сырники Диетические , Гипербола Салат из Курицы с Овощами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssaaa77.77's Weight History
|