Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1051 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 75.01g | Carbs: 56.61g.
Breakfast: Куриная Печень, Козий Сыр (Твердый), Замороженная Вишня, Prime Каша Пшённая, ВкусВилл Тунец Филе Холодного Копчения, Голубика, Семга Слабосоленая, Яйцо, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Говядина Тушеная. Dinner: Морской Окунь, Овощ Сырой Мой. Snacks/Other: Лента Круассаны без Начинки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika_ezevika's Weight History
|