Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1980 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 112.37g | Carbs: 235.65g.
Lunch: Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Луком, Банан, Савушкин Сыр Плавленый Минчанка. Dinner: Савушкин Творожок Лёгкий с Ароматом Ванили, Савушкин Сыр Плавленый Минчанка. Snacks/Other: Французский Деревенский Ms, Савушкин Сыр Плавленый Минчанка, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Савушкин Творожок Лёгкий с Ароматом Ванили, Чудо Творожок Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|