Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
847 kcal
|
Fat: 17.06g | Prot: 76.16g | Carbs: 99.86g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Голден Яблоко , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе, Фундук Фундук, Голден Яблоко , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Брокколи на Пару, Fish House Окунь Морской Отварной . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|