Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1534 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 70.59g | Carbs: 154.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Агуша Творожок, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Омлет или Яичница. Lunch: Апельсин, Нектарины, Груша, Кофе с Молоком, Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Азбука Вкуса Шоколад Темный без Сахара, Избенка Сыр Молога, Шампанское, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Хлебцы, Мёд, Сметана , Творог 9%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksanka0329's Weight History
|