Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1568 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 91.75g | Carbs: 173.86g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Нутелла Шоколадная Паста, Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Виноград, Геркулес Хлеб, Вараксино Яйцо, Кабачки Тушеные, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Песочное Печенье, Геркулес Хлеб, Свекла Вареная, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Икра Трески. Dinner: Магнит Банан, Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|