Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
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69 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2023:
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3266 kcal
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Fat: 95.49g | Prot: 109.55g | Carbs: 337.72g.
Breakfast: Panrico Pepito Fondant, Kaiku Caffe Latte con Crema Macchiato, Kaiku Caffe Latte con Crema Macchiato. Lunch: Eroski Basic Galletas Maria, Eroski Basic Galletas Maria, Eroski Basic Galletas Maria, Café, Café, Pan de Pueblo, Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla, Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla, Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla, Paella con Mariscos. Dinner: Estrella Galicia Cerveza, Estrella Galicia Cerveza, Estrella Galicia Cerveza, Estrella Galicia Cerveza, Estrella Galicia Cerveza, Pescanova Calamares a la Romana Fritos, Ensaladilla Rusa, Cubalibre, Cubalibre, Cubalibre, Estrella Galicia Cerveza, Estrella Galicia Cerveza, Estrella Galicia Cerveza, Estrella Galicia Cerveza, Estrella Galicia Cerveza. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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