Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1583 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 99.39g | Carbs: 164.68g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Магуро Тунец Натуральный, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколаде, Жареное Яйцо, Лента Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Dinner: Пирог с Капустой. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaaShu's Weight History
|