Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1518 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 82.11g | Carbs: 145.50g.
Breakfast: АВК Бам-Бук, Egg, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Жменька Рисовый Хлебец. Lunch: АТБ Банан, АВК Бам-Бук, Торчин Кетчуп Лагідний, Гама Плов по-Домашньому. Dinner: Сильпо Ставрида Холодного Копчения, БКК Торт Пражский. Snacks/Other: Gustobello Тирамису . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenenkotatianka's Weight History
|